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飲料當(dāng)水喝,12歲男孩尿酸400+!醫(yī)生提醒:這8種食物是“尿酸加速器”!

稿件來源: 發(fā)布時間:2025-11-21

很多人難以想象

“高尿酸”竟會找上一個12歲的孩子

不久前

浙江杭州一名12歲男孩

被查出尿酸高達(dá)440微摩爾/升

(正常值應(yīng)≤357)

確診為高尿酸血癥

 

醫(yī)生一問才知

男孩常年把飲料、奶茶當(dāng)水喝

家長還經(jīng)常燉雞湯、鴿子湯等

這兩個習(xí)慣

正是高尿酸背后的兩大常見“元兇”

 

12歲男孩被確診
高尿酸血癥

 

11月8日,浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(浙江省新華醫(yī)院)風(fēng)濕免疫科主任楊科朋分享了一則令人警醒的病例。

 

這名男孩正在讀四年級,身高1米48,體重126斤,肚子特別大。檢查結(jié)果顯示,其尿酸數(shù)值高達(dá)440微摩爾/升(同齡孩子尿酸正常值應(yīng)≤357微摩爾/升),被確診為高尿酸血癥。

 

好在發(fā)現(xiàn)及時,男孩暫時還沒出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,腎臟功能也沒明顯損傷。

 

醫(yī)生詳細(xì)問診得知,男孩平時把碳酸飲料和奶茶當(dāng)水喝,家長出于“補(bǔ)充營養(yǎng)”的考慮,還頻繁為他烹制雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各類肉湯。長此以往,導(dǎo)致其尿酸水平持續(xù)偏高。

 

楊科朋醫(yī)生提醒,“以往,大家總覺得痛風(fēng)是中老年人才會得的病,但隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變,該病正愈發(fā)年輕化,有的孩子明明才剛上小學(xué),尿酸卻已嚴(yán)重超標(biāo)。”

 

患者應(yīng)警惕這些

“尿酸加速器”

 

1.海鮮和動物內(nèi)臟

 

海鮮、動物內(nèi)臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根及各種飲料等,都屬于嘌呤高的食物,平時要少吃。

 

2.蠔油、海鮮醬等調(diào)味料

 

蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高,需留意。

 

3.高果糖食物

 

4.咖啡和濃茶

5.酒類

 

6.香菇

 

痛風(fēng)患者可多吃新鮮蔬菜,但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜等除外,這幾種在痛風(fēng)急性期時要禁食。

 

7.粗糧

 

痛風(fēng)患者吃主食應(yīng)“多細(xì)少粗”,因為粗糧中的嘌呤含量高于細(xì)糧。

 

常見粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麥片等;常見細(xì)糧有精制大米、白面等。

 

8.豆制品

來源丨央視網(wǎng)綜合人民日報、封面圖由AI生成

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